5 miesiec to jest zdecydowanie za wczesnie na kretyne. Przy tym stazu czy bedziesz bral kreatyne czy jej nie bedziesz bral i tak wyniki beda podobne. Mozesz kupic sobie tego mass xxl do uzupelnenia diety/podbicia kcal. Pamietaj ze pewny sukces to dieta, trening i regenracja. Suple to tylko kilka procent tego calego procesu "rozrostu" [...]
g**** a nie masz ułożoną! dlaczego ściemniasz?? skoro miałbyś ułozoną to wiedziałbyś gdzie wcisnąć mass XXL... po co w ogóle piszecie takie texty o ułożonej diecie?!?!!? co to daje?? okłamywać samych siebie...
skutki uboczne brania mass xxl: -smierdzace baki -przebialkowac tez mozna (skaza bialkowa) -sraka zalezy od organizmu ale tak jak pisza to posilek w proszku :)
Nie testowałem, magnuma biorę 2 razy dziennie po 100g. Brał bym więcej, ale w nim jest tez kreatyna i przekraczałbym dzienna dawke spozycia kreatyny. Praktycznie to dopiero zaczynam przygode z masówką .A ten Mass XXL albo Mammorth to dobry jest?? Jaki to ma skład?? Bo magnum to jest dla hardgainerowców, posiada 80g węglowodanów na 100g.
nie kupuj gainerów z kreatyną. Zależy ile masz kasy. 1)jak średnio to np.Mass XXL 2)jak więcej to np.Gain Fast albo coś ze Sport's One, Kaizena, Ultimate'a. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-31 16:14:12
ja na przykład stosowałem mass xxl - treca i massgain - hiteca i po trecu miałem lepsze efekty i był smaczniejszy. Stosowałem dużo odżywek tej firmy (treca) i jeszcze sie nie zawiodłem!!!